今天是:

总部服务热线

400-029-9677

新闻

您当前的位置:首页>>新闻>>饮食健康
节气养生,今日春分,饮食养生细节要重视!
发布时间:2021-03-20 丨 阅读次数:166

       春分意味着平分春天。这一天太阳直接照在赤道上,南北半球昼夜长短相等,也是昼夜平分。之后太阳直射点继续北移,北半球白天长,夜晚短。春分时节,南北气温迅速上升,北方的春花终于醒了。所谓花月惜春分,亲近自然,放松心情,才能不负春情。



  欧阳修曾经对春分有过精彩的描述:“春分南园半绿,风闻马嘶,青梅如豆柳,蝶长天飞。”不管南北,春分节气是春天的好时候,中国台湾省更是兰花盛开的好时候。

  春分节气将白天、黑夜和寒暑平分,这是一整年的平衡开始。古有云:“春分阴阳各半,寒暑不分昼夜”。这就要求身体内部的脏腑、气血、精气要与外部的脑力、体力、运动相协调,最适合调理阴阳,平衡身体。

  春分前后,植被生长,人体新陈代谢也处于旺盛期,激素水平也处于高峰期,疾病也很多,所以这个时候要注意保健,先从饮食上进行调整,根据实际情况合理饮食。


  中医认为,春分是调节体内阴阳平衡,协调身体机能的重要时刻。因此,我们应该注意饮食,把握好养生的好机会!



商务合作热线:400-029-9677

↑上一篇:春季养生:饮食方面有哪些注意事项?
↓下一篇:最后一篇
在线客服
在线咨询
点击咨询
点击留言
电话咨询
400-029-9677